Die Punch Turret is 'n unieke oefentoestel wat boksing en spierkragtraining kombineer. Dit is bedoel om kaloriewe te verbrand, spiere op te bou en fisieke veerkrag te verbeter. Dit is klein en kompak, so jy kan dit in jou tuisjim of selfs net in 'n klein ruimte tuis gebruik. Jy hoef nie baie ruimte te hê om 'n goeie oefening te kry nie!!
Die Punch Turret-stelsel is in werklikheid die eenvoudigste om te gebruik. Daar word geen professionele vaardighede of kwalifikasies vereis om te begin nie. Die app verskaf verskeie oefenroutines wat ontwerp is om sterkte- en veerkragtigheidstrooi te ondersteun. Hierdie stelsel kom saam met punchkussings, weerstandbendes asook gewigplaatte. Dit dui aan dat jy jou oefenroutine kan aanpas en wysig om jou persoonlike doelwitte te bereik.
Punch Turret help jou om bo-rompkracht onder beheer te hou en verbeter jou balans saam met uithouding, die vermoë om 'n aktiwiteit oor 'n lang tydperk uit te voer sonder om moe te raak. Weerstandbande en gewigplaatte is ontwerp op 'n manier wat jou help om ekstra gewig aan jou oefening toe te voeg wat spiergrootte en -krag bou.
Punch Turret bied die vermoë om soos 'n professionele te oefen. Jy kan die praktyk van verskillende pynslags – jab, kruis area uitspraak haak en blaaie. Hierdie is belangrike pynslags in boks en help jou leer hoe om hulle reg behoorlik te gooi. Jy kan jou voetwerk en spoed praktyk om vinniger op jou bene te wees. Gekombineer met die weerstandbande en gewigplaatte, kan jy klassieke sterkte-oefeninge soos sakkies, lunges en meer uitvoer om jou hele liggaam te versterk.
Natuurliklik is oefening 'n uitstekende manier om sowel jou liggaam te versterk as om te train — selfs meer, die oefeninge is baie belangrik vir jou gees en emosies. Punch Turret is die perfekte hulpmiddel om spanning te verlig. Dit laat jou toe om deur te slaan na 'n gevoel van vrede en kalmte. Slaan is 'n geweldige manier om spanning te verlig en bo-alle 'n vernietigende voertuig om enige opgeboude woede af te reken.
Punch Turret laat jou toe om stoom af teblaas op 'n plek waar dit veiliger en beter is vir die buur! So kan jy jou gevoelens uitdruk sonder om iemand of iets skade te berokken. Jy sal 'n gevoel van ontlading en bevrediging ervaar nadat jy 'n goeie oefening gehad het. Jy sal besef dat jy hindernisse en kwessies in jou lewe met 'n koelere hoof en meer logiese denke kan benader.
'n Bykomende geweldige ding oor Punch Turret is dat dit jou help om jou vordering te volg. Jy kan jou oefeninge, die gewigte wat jy getrek het en die porsies wat jy geslaan het, naspoor. Die naspoor van jou prestasies maak dit moontlik om te sien hoe ver jy gekom het en om hoër te rik. Dit kan genoeg wees om jou op te wind vir harder te werk en 'n beter weergawe van jouself te word.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RO
RU
ES
SV
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TR
FA
AF
MS
GA
IS
AZ
EU
KA
BN
LO
LA
MN
NE
