Punch Turret هو جهاز تمرين فريد يجمع بين البوكسينغ وتمارين بناء القوة. تم تصميمه لحرق السعرات الحرارية، تعزيز العضلات وتحسين اللياقة البدنية. الجهاز صغير ومدمج بحيث يمكنك استخدامه في صالة الألعاب الرياضية المنزلية أو حتى في مساحة صغيرة داخل المنزل. لا تحتاج إلى الكثير من المساحة للحصول على تمرين رائع!!
نظام برج اللكمة في الواقع هو الأسهل استخدامًا. لا حاجة إلى مهارات أو مؤهلات احترافية للبدء. يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من رoutines التمارين المصممة لدعم تدريب القوة واللياقة البدنية. Comes مع هذا النظام وسادات لكمة، وأحزمة مقاومة بالإضافة إلى أوزان قابلة للتعديل. وهذا يعني أنه إذا كنت بحاجة إلى استبدال وتخصيص روتين التمرين الخاص بك لتلبية أهدافك الشخصية
يُساعدك برج الكمة على الحفاظ على قوة الجزء العلوي من الجسم وتحسين توازنك إلى جانب التحمل، وهو القدرة على أداء النشاط لفترة طويلة دون الشعور بالتعب. تحتوي حزام المقاومة والألواح الثقيلة التي صُممت بطريقة تساعدك على إضافة وزن إضافي إلى تمارينك مما يبني حجم العضلات وقوتها.
يقدم لك برج الكمة فرصة التدريب مثل المحترفين. يمكنك ممارسة أنواع مختلفة من الكمات - الجاب، الكروس، هوك، والطعنات. هذه كمات مهمة في الملاكمة وتساعدك على تعلم كيفية تنفيذها بشكل صحيح. يمكنك أيضًا تحسين خطواتك وسرعتك لتكون أكثر سرعة أثناء الحركة. عند دمجه مع حزام المقاومة والألواح الثقيلة، يمكنك أداء تمارين القوة الكلاسيكية مثل القرفصاء والتمارين ذات الخطوات الطويلة وغيرها لتعزيز قوة جسمك بالكامل.
بالطبع، ممارسة التمارين الرياضية هي وسيلة رائعة لتعزيز قوة جسمك وتدريبه — بل أكثر من ذلك، تعتبر التمارين ذات أهمية كبيرة لعقلك وعواطفك. جهاز Punch Turret هو الأداة المثالية لتخفيف التوتر. يتيح لك هذا الجهاز أن تضرب طريقك نحو الشعور بالسلام والهدوء. الضرب يعتبر وسيلة رائعة لتخفيف التوتر وأهم شيء أنه يساعد على التخلص من الغضب المتراكم بشكل دestructive.
جهاز Punch Turret يتيح لك التخلص من الطاقة السلبية بطريقة أكثر أمانًا وفائدة للمنطقة المحيطة! إذ يمكنك التعبير عن مشاعرك دون causing أي ضرر لأي شخص أو شيء. ستشعر بشعور التحرر والرضا بعد تمرين جيد. ستجد أنك تستطيع التعامل مع العقبات والمشاكل في حياتك بعقل أهدأ وتفكير أكثر منطقية.
الشيء الرائع الإضافي حول جهاز Punch Turret هو أنه يساعدك على تتبع تقدمك. يمكنك تتبع تمارينك، الأوزان التي رفعتها واللكمات التي قمت بها. تتبع إنجازاتك يتيح لك التعرف على مدى تقدمك وتحفيز نفسك لتحقيق أهداف أعلى. قد يكون هذا كافيًا لإلهامك للعمل بجدية أكبر والتحول إلى نسخة أفضل من نفسك.