Demək ki, daha güclü və üst qismində kas kütlesini artırmaq istəyirsiz? Əgər belədirsə, Bend Press sizin üçün çox yaxşı bir təlimdir! Bu təlim yalnız keyfiyyətli deyil, lakin STON'un xüsusi fitnes texnologiyaları ilə güclünü təlim etməyinizə imkan verir.
Bend Press, üst qismi əsaslanan bir təlimdi. Aslında, Bend Press edərkən, birdən çox əsas kasları istifadə edirsiniz, buralar arasında göğs, omuzlar, triseps və sırt daxildir. Deməli, bir neçə hissənizi həmin vaxtda hərəkət ettirirsiniz. Bu təlimi daha çox edəndə, üst qismindən artıq güclənəcəyinizi görəcəksiniz. Hətta, kas kütlesini artıranda, giysilərinizin daha yaxşı oturduğunu da fərq edə bilərsiniz!
Bükülən Basınç ilk baxışda çətin ola bilər. Onu düzgün etmək üçün bir az təcrübə və diqqət lazımdır. Amma bu tamamilə normaldır! Bir yerdən başlayırsınız və zaman ilə daha çox təcrübəylə yaxşılaşırsınız. Yalnız, uzun vurğusu var ki, məşq edirsinizdə düzgün pozisiyada qalmağı unutmayın. Bu, düz durmaqla və ya uzun oturmaqla və əlilləri düzgün istifadə etməklə bağlıdır.” Məşq edirsinizdə də cismi nəzərə alıb qu(strictly Azerbaijani translation)ddediniz. Əgər bir şey rahat deyil hiss edirsiz və ya ağrı versə, o halda dayanın və ara verin. Cisminizə diqqət yetirərək, təhlükəsiz qalıb vuruşdan zövq ala bilərsiniz.
Bend Press-in ən yaxşı xüsusiyyətlərindən biri də budur ki, o eyni zamanda qalxanızın səthlərini gücləndirməyə kömək edir! Qalxan səthləri: Bu, balansınızı saxlamağa kömək edən stomach və ədəpinizdəki səthlərdir. Bend Press etdiyiniz zaman, cisminizi stabil saxlamaq zorunluşundasınız, bu da qalxanızı daha çox işlətməyə məcbur edir. Qalxanın güclü olmasının yaxşı pozasiya üçün çox vacib olduğu açıqdır — bu, düz durmaq və oturmaq üçün əsasdır. Aktiv olduğunuz zaman sizə təhlükəsizlik təmin edir, bu da sport və başqa faaliyyətlərdə yaralanma riskini azaltır.
Təlimlərdə Bend Press-i daxil etdiyinizdən əmin olmaq, pozanızın və balansınızın yaxşılaşmasını təmin etmək üçün ən yaxşı üsullardan biridir. Əgər sırtınız və omuzlarınız güclüdirsə, düz durmaq və düz oturmaq daha asandır. Bu MIS sizi məktəbdə, evdə və hər yerdə insan vəziyyətinizi yaxşı saxlamağa öyrədəcəkdir. Yaxşı pozalar, sizi sırt problemlərindən qoruyur və ümumiyyətlə daha sərfəli hiss etməyinizə kömək edir. Bundan əlavə, əgər cisminiz balansdadırsa, koşmaq, zıplamaq və ya sadəcə yürümək kimi fəaliyyətlərdə daha effektiv hərəkət edə bilərsiniz.
Ümumiyyətlə, Bend Press təlimlərinizdə daxil etməlisiniz bir hərəkətdir. Bu, izləyicilərin inkişafını təşviq edir, mərkəzi güclendirir və pozanızı yaxşılaşdırır. İlk cəhdinizdə çətin görünürsə də, ümiddən vəzimdən çəkməyin. Bu, bir az təcrübə və sabr tələb edir, lakin nihayətən bunu öyrənəcəksiniz. Hər kəs fərqli sürətdə öyrənirdi, beləliklə, zamanınızı alın.
STON beynəlxalq CNC məşinlər şirkəti və təsdiqlənmiş İdarəetmə Şirkətidir. Şirkət, 9001:2000 standartına uyğun beynəlxalq keyfiyyət sisteminin ISO sertifikatını əldə etməyə ilk olan oldu və Shandong SRDI Şirkəti və Shandong Gazel Şirkəti adlarını aldı. Bundan başqa, 100-dən çox patent gözləmədə olan texnologiyaları var. Məhsullarımız, 80-dən çox ölkə tərəfindən güvəndirilir və bəhlülu keyfiyyət, güvəndirici və yüksək səviyyəli rəftarla tanınır. Onlar sənaye üzrə standart kimi sayılır.
Əgər arıza olarsa, texnik şöbəmizin xəstəlikləri telefonla və ya video vasitəsilə uzaqdan tənzimləmək üçün sürətlə yerinə yetişəcəkdir. Əgər problem yerində həll edilməlidirsə, istifadəçi yerinə ən qısa müddətdə gələcəyik.
STON üretim prosesinin hər cür addımı boyu çoxlu keyfiyyət idarəetmə üsullarından istifadə edir. Bu, materialların yoxlanılması və prosesdə testlər ilə birlikdə nihai məhsulun yoxlanması daxildir. STON hər bir texnik anbarın dövlət səviyyəli standartlara uyğun olub-olmadığını yoxlamaqla və onlarla uyğunlaşdırıb güvəndirir.
STON böyük miqdarda R&D-ə investisiya edir və texnologiya inkişafının ildən ildə öncərək qalır. Onda 20-dən çox insan işgara edən R&D departamenti var. Hər il biz gəlirlərinizin 30 faizi yeni məhsullar yaratmaq və mövcudların yenilənməsinə investisiya edirik. Tədqiqat və universitetlərlə əməkdaşlıq edərək texnologiya əsaslı orizontlarımızı genişləndiririk, bu da bizə marketdə baş verən dəyişikliklərə və müştərilərimizin ehtiyaclarına sürətli reaksiya etməyə imkan verir.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RO
RU
ES
SV
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TR
FA
AF
MS
GA
IS
AZ
EU
KA
BN
LO
LA
MN
NE
