Tehát szeretnél erősebb lenni és izomtömegkel növelni a felső testedben? Ha így van, akkor a Bend Press egy kiváló edzés lehet neked! Nemcsak zseniális ez az edzőeszköz, hanem szórakoztató is, és lehetőséged van az erődet STON speciális fitnesz eszközeivel fejleszteni.
A Bend Press felső testre összpontosító gyakorlat. Nos, amikor a Bend Press-t végezed, több kulcsfontosságú izomcsoportot használsz, beleértve a mellizomokat, a vállakat, a hátralábokat és a hátizomokat. Ez azt jelenti, hogy egyszerre több részét mozgatod a testnek. Minél többször végezed ezt a gyakorlatot, annál jobban érezheted, hogy sokkal erősebb lett a felső tested. Talán megfigyelheted, hogy a ruháid jobban illenek, ahogy izomok növekszenek!
A Bend Press elsőre kihívást jelenthet. Egyelőre gyakorlat és koncentráció kell ahhoz, hogy helyesen elvégezd. De ez teljesen normális! Valahol kell kezdened, és a gyakorlattal idővel fejlődsz. Csak ne feledd, hogy a helyes testállást tartsd meg az edzés során. Ez azt jelenti, hogy fel kell állnod vagy fenn kell ülned, és helyesen használnod kell izmaid. Figyeld a testet az edzés közben is. Ha valami fájdalmas vagy nem illik, akkor visszalépni, és pihenést kel szabadítani magadnak. A test figyelemmel kísérésével biztonságban maradsz és élvezheted az edzést.
És az egyik legjobb dolog a Bend Presszről, hogy nemcsak erősíti a magasztamushizmusokat, hanem a középponti izmaidat is! A középponti izmaid: Ezek az izmok a hasadban és a hátodon találhatóak, amelyek segítenek az egyensúly fenntartásában. A Bend Press elvégzésekor stabilizálnod kell a testet, ami sokkal inkább terhelésre teszi a középponti izmaidat. A középponti erő teljesen alapvető a jó testhelyzet szempontjából – ez a kulcs az, hogy fel tudjál állni és ülni magasra. Biztosítja a biztonságot az aktív időszakokban, amely csökkenti a sportolás és más tevékenységek során fellépő bajok kockázatát.
Azt biztosítani, hogy a Bend Press-et beépíted a edzéseidbe, egyik legjobb módja annak, hogy a helyes testállásod és az egyensúlyod fejlődjön. Amikor erős a hátad és a vállaid, könnyebb állni és ülni egyenesen. Ez az MIS segít megtanulni, hogy jól vigyázol a testetedre iskolában, otthon, és bárhol másnap. A helyes testállás fontos, mivel megakadályozza a hátról származó problémák kialakulását, és általánosságban segít abban, hogy biztatóbb érezd magad. Emellett, amikor a test egyensúlyban van, hatékonyabban mozdulsz a legtöbb tevékenység során, függetlenül attól, hogy futásról, ugrásról vagy egyszerűen járásról van szó.
Általánosságban véve, a Bend Press egy remek mozgás, amelyet beleérhetesz az edzésedbe. Segít fejleszteni a izmaidat, erősíti a magdarat és javítja a testállásod. Ne aggódj, ha elsőre nehéznek tűnik. Egy kicsit gyakorlás és türelmet igényel, de végül megszokod vele. Mivel mindenki más tempóban tanul, vegyél időt magadra.
A STON nemzetközi CNC gépgyártó vállalat és hitelesített Menedzsmentipari Vállalkozás. Elsőként érte el az 9001:2000-es nemzetközi minőségi rendszer ISO-beli hitelesítését, valamint a Shandong SRDI Vállalat és a Shandong Gazelle Vállalat címet kapta meg. Továbbá több mint 100 szabadalomjogú technológiával rendelkezik. A termékeink, amelyeket több mint 80 ország bíz meg, kiváló pontossággal, megbízhatósággal és első osztályú művességgel élvezik hírhedelmüket az iparban.
Ha hiba történik, technikusaink gyorsan érkeznek a helyszínre, és távolról telefonon vagy videón kijavítják a problémát. Ha helyszíni beavatkozás szükséges, a lehetséges leggyorsabban jutunk a felhasználó helyszínére.
A STON többféle minőségbiztosítási módszert alkalmaz a termelési folyamat során. Ezek közé tartoznak anyag-ellenőrzések és tesztek a folyamat során, valamint a végtermék ellenőrzése. A STON biztosítja, hogy minden berendezés nemzetközi szabványok szerint legyen megtesztelve és velük összhangban álljon.
A STON nagy összeget fektet be az kutatásba és fejlesztésbe, és mindig a technológiai fejlődés csúcsában marad. Van egy kutatási és fejlesztési osztálya, amely több mint 20 embert alkalmaz. Éves bevételünk 30 százalékát befektetjük új termékek létrehozásába és a meglévők frissítésébe. Egyetemekkel és kutatóintézetekkel való együttműködésünk révén folyamatosan bőjítjük technológiai horizontjainkat, hogy gyorsan reagálhassunk a piac változásaira és az ügyfelek igényeire.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RO
RU
ES
SV
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TR
FA
AF
MS
GA
IS
AZ
EU
KA
BN
LO
LA
MN
NE
