पंच टरेट

क्रान्तिकारी पंच टरेट सिस्टमले फिट र मजबूत हुनुहोस्

पंच टरेट तपाईंलाई उपरी शरीरको शक्तिलाई नियन्त्रण भित्र राख्न मदत गर्दछ र साथै सहनशीलता तथा समतुल्यता में सुधार गर्दछ, जसले तपाईंलाई थक्न पर्ने बिना लामो कालको लागि काम गर्ने क्षमता दिन्छ। प्रतिरोध बैंडहरू र वजन प्लेटहरू एक प्रकारमा डिझाइन गरिएका छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो व्यायाममा अतिरिक्त वजन थप्न मदत गर्दछ जसले मांसपेशीको आकार र शक्तिमा वृद्धि गर्दछ।

पंच टरेट तपाईंलाई पेशेवरहरू जस्तै अभ्यास गर्ने क्षमता प्रदान गर्दछ। तपाईं विभिन्न प्रकारका पंचहरू – जैब, क्रास, हुक र ब्लेडहरू – को अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ। यी पंचहरू बॉक्सिङ्गमा महत्वपूर्ण छन् र तपाईंलाई यी सही रूपमा फेल्न पार्ने नै शिकार्न मदत गर्दछ। तपाईं आफ्नो फुटवर्क र चालको गतिमा अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई फुटमा तेज बन्न मद्दत गर्दछ। प्रतिरोध बैंडहरू र वजन प्लेटहरूको साथै, तपाईं क्लासिक शक्तिकरण व्यायामहरू जस्तै स्क्वॅट, लन्जेस, र अर्कोहरू पनि गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंको पूरा शरीर मजबूत बनाउँदछ।