Wil je dus sterker worden en spiermassa opbouwen in je bovenlichaam? In dat geval is de Bend Press een uitstekende training voor jou! Niet alleen is deze oefening leuk, maar het geeft je ook de kans om je kracht te trainen met STON's speciale fitnessapparatuur.
De Bend Press is een oefening gericht op het bovenlichaam. Eigenlijk gebruik je bij het doen van de Bend Press verschillende belangrijke spieren, waaronder je borst, schouders, triceps en rug. Dat betekent dat je verschillende delen van jezelf tegelijkertijd beweegt. Hoe vaker je deze oefening doet, des te meer zul je merken dat je bovenlichaam veel sterker wordt. Je merkt mogelijk zelfs dat je kleding beter past terwijl je spieren opbouwt!
De Bend Press kan aanvankelijk lastig zijn. Het kost wat oefening en concentratie om het correct te doen. Maar dat is helemaal in orde! Je begint ergens, en je verbetert met meer oefening over de tijd. Onthoud gewoon om de juiste houding te behouden terwijl je de oefening doet. Dit draait om rechtop staan of zitten en je spieren goed gebruiken.” Let ook op je lichaam tijdens het sporten. Als iets ongemakkelijk voelt, of pijn doet, dan moet je afremmen en een pauze nemen. Door aandacht te besteden aan je lichaam kun je veilig blijven en van je workout genieten.
En een van de beste dingen aan de Bend Press is dat het ook helpt bij het versterken van je core-spieren! Core-spieren: Dit zijn de spieren in je buik en rug die je helpen om balans te houden. Bij het uitvoeren van de Bend Press moet je je lichaam stabiliseren, wat vereist dat je core veel harder werkt. Core-kracht is essentieel voor een goede houding - het is de sleutel tot rechtop staan en zitten. Het houdt je veilig tijdens actieve momenten, waardoor het risico op blessures bij sporten en andere activiteiten wordt geminimaliseerd.
Ervoor zorgen dat je de Bend Press in je training integreert is een van de beste manieren om ervoor te zorgen dat je houding en balans verbetert. Wanneer je rug en schouders sterk zijn, merk je dat het makkelijker wordt om rechtop te staan en te zitten. Deze MIS zal je leren om je lichaam goed te onderhouden, of je nu op school, thuis of ergens anders bent. Een goede houding is belangrijk, omdat het je bewaart voor rugproblemen en je over het algemeen meer zelfvertrouwen geeft. Daarnaast beweeg je effectiever in de meeste activiteiten wanneer je lichaam in balans is, of je nu rent, springt of gewoon wandelt.
In het algemeen is de Bend Press een fantastische beweging om in je training op te nemen. Het helpt bij het ontwikkelen van spieren, versterkt je core en verbetert je houding. Laat je niet ontmoedigen als het er moeilijk uitziet de eerste keer. Het kost wat oefening en geduld, maar uiteindelijk raak je er wel aan gewend. Omdat iedereen op een verschillend tempo leert, neem de tijd die je nodig hebt.
STON is een internationaal CNC-machineriesbedrijf en een gecertificeerd Managementbedrijf. Het was de eerste om de ISO-certificatie van het internationale kwaliteitsysteem 9001:2000 te behalen en werd onderscheiden met de titel van Shandong SRDI Onderneming en Shandong Gazelle Onderneming. Het beschikt ook over meer dan 100 patent-aanvragen. Onze producten, vertrouwd in meer dan 80 landen, zijn beroemd om hun ongeëvenaarde nauwkeurigheid, betrouwbaarheid en uitstekende vakmanschap. Ze stellen de standaard in de branche.
Bij een storing zullen onze technici snel ter plekke zijn om het probleem telefonisch of via video op afstand te repareren. Als het probleem ter plaatse moet worden aangepakt, komen we naar de locatie van de gebruiker in de kortst mogelijke tijd.
STON gebruikt meerdere kwaliteitscontrolemethoden gedurende het productieproces. Dit omvat inspecties van materialen en testen in het proces, samen met een eindproductcontrole. STON garandeert dat elk apparaat getest wordt volgens internationale normen en daarmee in overeenstemming is.
STON investeert zwaar in Onderzoek & Ontwikkeling en blijft in de voorgarde van technologische vooruitgang. Het heeft een O&O afdeling die meer dan 20 mensen in dienst heeft. We steken 30 procent van ons omzet per jaar in de ontwikkeling van nieuwe producten en het bijwerken van bestaande. Door samenwerkingen met onderzoeksinstellingen en universiteiten breiden we onze technologie-gebaseerde horizon continu uit, zodat we snel kunnen reageren op marktveranderingen en klantbehoeften.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RO
RU
ES
SV
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TR
FA
AF
MS
GA
IS
AZ
EU
KA
BN
LO
LA
MN
NE
