Așa că doriți să deveniți mai puternic și să câștigați masa musculară în partea superioară a corpului? Dacă da, antrenamentul cu Bend Press este o soluție excelentă pentru voi! Nu numai că această exercițiu este distractiv, dar vă oferă și o oportunitate de a vă antrena forța folosind echipamentele speciale de fitness ale STON.
Bend Press este un exercițiu concentrat pe partea superioară a corpului. De fapt, atunci când faceți Bend Press, utilizați mai multe mușchi cheie, inclusiv piept, umeri, tricipte și spate. Acest lucru înseamnă că mișcați diferite părți ale corpului simultan. Cu cât faceți acest exercițiu mai des, cu atât veți observa mai mult că partea superioară a corpului este mult mai puternică. S-ar putea chiar să descoperiți că hainele vă pot mai bine pe măsură ce câștigați musculatură!
Macheta de Curling poate fi ciudată la început. Ia vreo practică şi concentraţie să o faci corect. Dar asta e perfect normal! Începi undeva şi te îmbunătăţeşti cu mai multă practică în timp. Doar aminteşte-ți să menţii poziţia corectă în timp ce faci exerciţiul. Acesta se referă la a sta sau a te aşeza drept şi a folosi muschii pe bine.” Observă corpul tău în timp ce te antrenezi, de asemenea. Dacă ceva te deranjează, sau te durereşte, atunci trebuie să te opreşti şi să te odihneşti. Prin plătirea atenţiei corpului tău, poţi să rămâi în siguranţă şi să te bucuri de antrenament.
Și una dintre cele mai bune lucruri despre Bend Press este că îți consolidează și muschii din core! Muschii core: Aceștia sunt muschii din stomac și spate care te ajută să menții echilibrul. În timp ce faci Bend Press, trebuie să stabilizezi corpul, ceea ce necesită ca muschii core să muncesc mult mai tare. Forta core este esențială pentru o bună poziție – este cheia stării și a sederii drept. Ea te păzește când ești activ, minimizând riscul de accident în sport și alte activități.
Asigurați-vă că integrați Bend Press în antrenamentele voastre, ceea ce este una dintre cele mai bune modalități de a vă asigura că echilibrul și poziția corporală se îmbunătățesc. Când spatele și umerii sunt puternici, veți găsi mai ușor să stați drept și să vă așezați corect atât în picioare, cât și la masă. Acest MIS vă va face să învățați să mențineți bine corpul înșpre școală, acasă și oriunde altundeva. O poziție bună este importantă, deoarece vă protejează de probleme ale spinei și, în general, vă ajută să vă simțiți mai siguri pe dumneavoastră. În plus, când corpul este în echilibru, veți fi mai eficienți în majoritatea activităților, indiferent dacă rulați, săriți sau pur și simplu mergeți.
În ansamblu, Bend Press este un mișcare fantastică de inclus în antrenamentul vostru. Ajută la dezvoltarea musculaturii, întărește trunchiul și îmbunătățește poziția corporală. Nu vă descurajați chiar dacă pare greu la prima încercare. Ia timp și răbdare să te obișnuiască cu ea, dar cu siguranță veți învăța cum să o executați corect. Deoarece fiecare învață la un ritm diferit, luați-vă timpul.
STON este o companie internațională de mașini CNC și o întreprindere acreditată de Management. A fost prima să obțină certificarea ISO a sistemului de calitate internațional 9001:2000 și i s-a acordat titlul de întreprindere SRDI a Shandong și întreprindere Gazelă a Shandong. De asemenea, deține peste 100 de tehnologii cu cerere de brevet în curs. Produsele noastre, în care se bucură de încredere peste 80 de țări, sunt renumite pentru precizia lor neegalată, fiabilitatea și artizanatul superior. Acestea reprezintă standardul în industrie.
În cazul unei eșecuri, tehnicienii noștri vor fi pe loc rapid pentru a efectua repararea la distanță prin telefon sau video. Dacă problema trebuie abordată pe loc, vom ajunge la locul utilizatorului în cel mai scurt timp posibil.
STON utilizează mai multe metode de control al calității în timpul procesului de producție. Acestea includ inspectarea materialelor și testarea în cursul procesului, precum și inspecția finală a produsului. STON se asigură că fiecare bucată de echipament este testată conform standardelor internaționale și este în conformitate cu acestea.
STON investește în mod semnificativ în cercetare și dezvoltare și rămâne în avantul progresului tehnic. Are un departament de cercetare și dezvoltare care angajează peste 20 de persoane. Investim 30 la sută din veniturile noastre fiecare an în crearea de noi produse și îmbunătățirea celor existente. Prin parteneriate cu instituțiile de cercetare și universități, continuăm să extindem orizontele noastre bazate pe tehnologie, astfel încât să putem să reacționăm rapid la schimbările pieței și nevoile clienților.
EN
AR
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PT
RO
RU
ES
SV
ID
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TR
FA
AF
MS
GA
IS
AZ
EU
KA
BN
LO
LA
MN
NE
