Sve kategorije
Zakažite sastanak

udaranje

Udaranje je specijalizovana vještina koja zahteva mnogo vježbanja i vremena. Kada udariš, uzmeš ruku i brzo je pomeriš ka nečemu. Čini se jednostavno, ali postoji način da to učiniš bolje. Takođe kao što vožnja na biciklu ili crtanje slika zahteva strpljenje i vježbanje, tako i ovo. stroj probijalac .

Stani čvrsto: Stani sa nogama šire od ramena. To te drži ravnotežno i stabilno. Osjeti da si jak stablo korijenjeno u tlu.

Razumevanje nauke iza udara noksautom

URADI: Dodaj mišiće stomaka: Koristi mišiće stomaka kada bacaš udar. Ti mišići te čine jačim i snachijim. Mišići stomaka su motor koji ti daje snagu.

Koristi celo telo: Ne koristi samo ruku. Pomeri i ramena i bedra. Treba da radiš celim telom zajedno kako bi stvorio dobar udar. Misli na to kao na tim gde svi pomagaju jedni drugima.

Why choose STON udaranje?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Затражите понуду одмах

Zakažite sastanak

Email ВхатАпп Top