সব ক্যাটাগরি
যোগাযোগ করুন

পাঞ্চিং

মারা একটি বিশেষজ্ঞতা যাতে পর্যাপ্ত অনুশীলন এবং সময় দরকার। যখন আপনি মারতে যান, তখন আপনার হাতটি কিছুর দিকে দ্রুত চালান। এটি সহজ শোনাচ্ছে, কিন্তু এটিকে ভালো করার কিছু উপায় রয়েছে। যেমন সাইকেল চালানো বা ছবি আঁকাটা ধৈর্য এবং অনুশীলন নেয়, তেমনি এটিও নেয়। পাঞ্চিং মেশিন .

দৃঢ়ভাবে দাঁড়ান: আপনার পা আপনার ঘাড়ের চেয়ে একটু বেশি ব্যাস্ত করে দাঁড়ান। এটি আপনাকে সাম্য এবং দৃঢ়তা দেয়। অনুভব করুন যে আপনি একটি শক্তিশালী গাছ যা জমির মধ্যে মূল গ্রথিত।

নকআউট ব্লোতের পিছনে বিজ্ঞান বুঝতে

করবেন: আপনার পেটের মাংসপেশি যোগ করুন: পাঞ্চ দিতে সময় আপনার পেটের মাংসপেশি ব্যবহার করুন। এই মাংসপেশি আপনার পাঞ্চকে আরও শক্তিশালী করে। আপনার পেটের মাংসপেশি হল শক্তির ইঞ্জিন যা আপনাকে চালায়।

আপনার সমস্ত শরীর চালান: শুধু বাহু ব্যবহার করবেন না। আপনার কাঁধ এবং ঝুড়িও চালান। একটি ভাল পাঞ্চ তৈরি করতে আপনার সমস্ত শরীরের একত্রিত কাজ লাগে। এটি একটি দলের মতো, যেখানে সবাই পরস্পরকে সহায়তা করে।

Why choose STON পাঞ্চিং?

সংশ্লিষ্ট পণ্যের শ্রেণী

যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
আরো পণ্যের জন্য আমাদের পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

এখন একটি অনুরোধ করুন

যোগাযোগ করুন

Email WhatApp Top