Всі Категорії
ЗВ'ЯЖІТЬСЯ

удар

Биття є спеціалізованим навичкою, яка вимагає багато практики та часу. Коли ви б'єте, ви робите свою руку і рухаєте її швидко у напрямку чогось. Може здатися просто, але існують способи зробити це краще. Так само, як катання на велосипеді або малювання картинки вимагає терпіння і практики, так і це. перфораторна машина .

Стой твердо: Стоїтье так, щоб ноги були трохи ширше плеч. Це допомагає зберігати баланс і стійкість. Відчуйте, що ви є міцним деревом, коренем у землі.

Розуміння науки за боксу вибивального удару

РОБИТИ: Додайте м'язи брюшної полості: використовуйте м'язи живота, коли наносите удар. Ці м'язи роблять ваш удар сильнішим. М'язи живота — це двигун сили, який вас приводить в рух.

Рухайте всім тілом: не користуйтеся лише рукою. Також рухайте плечима і бедрами. Потрібно, щоб усе тіло працювало разом, щоб створити добрий удар. Уявіть собі, що це команда, де всі допомагають один одному.

Why choose STON удар?

Суміжні категорії продуктів

Не знаходите того, що шукаєте?
Зв'яжіться з нашими консультантами, щоб дізнатися про більше доступних продуктів.

Замовити розрахунок зараз

ЗВ'ЯЖІТЬСЯ

Email WhatApp Top